После 18.00 есть можно, но надо знать какие продукты.

Можно забыть про издевательства над собой! Оказывается, есть продукты, которые можно употреблять на ночь без вреда для фигуры.

Итак, вот список продуктов, которые можно есть на ночь:

Как ни странно это звучало, вечерком можно съесть сосиски. Конечно лучше всего подойдут куриные и в идеале — вареные. Но не жареные свиные сардельки, шпикачки и копченые сосиски.

Вареными овощами, тоже отличный вариант перекусить перед сном, но вареную картошку конечно на ночь лучше не есть. Отварите в кастрюле, то что всегда есть в холодильнике, морковку и свеклу. И режьте кусочками, трите на терке, смешайте с яблоком или кушайте прямо так кубиками.

Еще хорошо подойдет баклажанная, кабачковая или любая овощная икра. Можно кушать в неограниченных количествах! Но только ложкой и ни каких тостов и хлеба.

Грибы небольшими порциями и без картошки, конечно лучше с овощами. Нужно быть осторожно с консервированными грибочками, так как печени будет тяжело.

Можно скушать несколько ложек консервированной кукурузы прямо из банки или обжарить ее на оливковом масле.

Выпейте на ночь залпом стакан или два кефира, но не холодного. Чувство, что утолили голод калорийным мясным ужином гарантировано.

Список наиболее энергоемких продуктов:

Для большинства людей праздник Масленица ассоциируется с блинами. И действительно – это добрая традиция, история которая началась еще со времен языческой культуры.
Масленицу принято отмечать бурно, с песнями, плясками, в веселье и радости: во-первых, потому что радуется народ приходу весны; во-вторых, потому что сразу после Масленицы начинается Великий пост, во время которого веселиться будет нельзя; в-третьих, потому что есть такое поверье: если Масленицу не в радости праздновать, весь следующий год будут одни несчастья и горе случаться.
В период Масленицы самым важным в жизни в прямом смысле слова является еда и даже чревоугодие: нельзя есть мясную пищу, но можно есть молочные и рыбные продукты, а блины пекут каждый день и особенно – с четверга по воскресенье. В дни проводов Масленицы вообще принято устраивать торжества: это и ряженые с соломенным чучелом, которые ходят по улицам, и костры, в которые бросают всякое старье, и высокий столб с колесом на вершине, который устанавливали как символ ярко пылающего солнца.
В последний день Масленицы наступает Прощеное Воскресенье. Назвали этот день так, потому что принято просить друг у друга прощения. Тот, у кого просят прощения, должен ответить: «Бог простит!», но и сам от души должен тоже простить просящего.
Масленица год на год не приходится: сроки ее всегда разные, поскольку напрямую зависят от сроков начала Великого поста: праздник всегда предваряет пост.

(В статье используется картина Бориса Кустодиева "Масленица" (1920))